Čiščenje jezika je v ajurvedi del vsakodnevne ustne higiene.

Navodilo za uporabo: odprite usta in rahlo potisnite jezik navzven. Izbočeno površino strgala postavite čim dlje na koren jezika (kolikor dovoljuje refleks bruhanja). Z nekaj potegi očistite jezik od zadaj naprej. Postopek ponovite 2 do 3-krat. Po uporabi strgalo (zaradi oblog) skrbno operite pod tekočo vodo. Shranite na suhem prostoru.

Dodatni nasveti za ustno higieno po načelih ajurvede

V ajurvedi zobe in ustno votlino očistimo TAKOJ, KO VSTANEMO. Ne šele po zajtrku. Kar je smiselno, če upoštevamo, da je spanje naravni čas za razstrupljanje organizma. Izločene strupe (bakterije) tako, ker jezik postrgamo in zobe umijemo, TAKOJ ko vstanemo, ne pogoltemo nazaj, temveč jih res izločimo. Praksa zjutraj zahteva zgolj nekaj sekund. Strupi so vidni kot obloga na jeziku.

Čiščenje jezika ima ugoden vpliv na dihalni sistem, težave z dlesnimi in zobmi. Ne le ajurvedski spisi, tudi sodobni zobozdravniki priporočajo in prepoznavajo pozitiven vpliv jutranjega strganja jezika na zdravje ustne votline.

Strgalo lahko uporabljate vsak dan ali po potrebi.

Material: nerjaveče jeklo, neupogljivo, higienično, z ročaji